徒步旅行前

　　1 应该配置好地图，导航，指南针等物品。

　　2 再去一些人迹比较罕至的地方最好要告知你的家人或者有关登记部门，以便在你御道危险后可以及时救援。

　　3 应该在徒步旅行前就要先了解自己要走的路线，做好充足的准备。

　　4 行前对于目的地的天气情况应准确在握，并且明确详细的行走路线，做到一丝不苟。此外，对徒步者来说，对于寒冷情况的预计与准备工作十分重要，应多带保温性能好的纯羊毛织物，保证始终有至少一套干衣和一双干爽的袜子备用。

　　徒步旅行中

　　1 在冬季很多爱好徒步旅行的朋友都很喜欢去雪原冰川，他最吸引人的地方，在于当日出日落之时，整片雪原映出的美丽景色，但是由于温度较低，都穿着厚厚的服装，比较吃力，也比较容易缺氧。所以一定要穿的及保暖有便于行走。防止冻伤，尤其是长期暴露在外的手脚要格外小心保护，不要长时间接触冰雪。

　　2 在雪地徒步旅行，后面的队员应尽量踩着前面队员的脚印前进，不仅安全，也可节省体力。随行行李中最好有防雪套、带有雪裙的防雪帐篷，并穿防风、防水的冲锋衣和冲锋裤。

　　3 摄影方面，由于冬天的高原早晚温差更大，电池比以往消耗得更快，可将备用电池贴身存放，以保持温度。

　　徒步旅行后

　　1 在一天的徒步旅行结束后，在休息前简要绘制当天的行走线路图。最简单实用的画法，是以东南西北为方向坐标，将所经河流、桥梁、的位置以及山脉的大致走向等元素绘制在图中。绘制好地图之后，再配合指南针，就能辨清自己当前所处的方位。

　　2 每天步行结束后最好用温水洗脚，解乏同时保暖。晚上在帐篷里睡觉时，应戴好帽子和手套，确保次日起床时头与手脚的温暖、灵活。