世界卫生组织规定的十项健康标准为：

　　1.具有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重的工作，且不感到过分紧张和疲劳；

　　2.处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小不挑剔；

　　3.善于休息，睡眠好；

　　4.应变能力比较强，能适应外界环境的各种变化；

　　5.能够抵抗一般性感冒和传染病；

　　6.体重适当，身体匀称，站立时头、肩、臀位置协调；

　　7.眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不易发炎；

　　8.牙齿清洁无龋齿，不疼痛，牙齿颜色正常，无出血现象；

　　9.头发有光泽，没有头屑；

　　10.肌肉丰满，皮肤有光泽。